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时间:2017-8-14 15:25:53  作者:  来源:  查看:27  评论:0
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  1、每周至少过一次生活

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,澳门太阳城微信客服 做澳门太阳城微信客服爱神技之“股掌”中的爱抚,还有减缓日常生活的疼痛等。

  2、将性爱中的分心因素减到最小:

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

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  4、不要对没反应感到奇怪:

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  5、提高获得高质量的性生活的潜力:

  为了更好的获得高质量的性生活,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次,申博亚洲娱乐。

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